Siento angustia. No sé que va a pasar…
La angustia es un sentimiento desagradable que puede surgir de estímulos externos e internos. Puede ser intensa e imprevista, causando desequilibrio emocional, o una señal de advertencia ante posibles amenazas. Cuando la angustia proviene del interior sin identificar su origen, puede generar incertidumbre y ansiedad. Es importante buscar apoyo y expresar tus pensamientos y sentimientos para aliviar el sufrimiento. Estoy aquí para escucharte y apoyarte.